Veľkosť penisu je určená dedičnosťou a koncentráciou testosterónu v tele chlapca počas puberty. Nedostatočná produkcia androgénov narúša normálny vývoj tkaniva. V dôsledku toho sa u zrelého muža môžu vyskytnúť problémy spojené s nedostatočnou dĺžkou alebo priemerom penisu.
V tejto súvislosti sa mnohí predstavitelia silnejšieho pohlavia pýtajú: ako zväčšiť hrúbku penisu? Odborníci v oblasti andrológie tvrdia, že zväčšiť dĺžku penisu je oveľa jednoduchšie ako zväčšiť jeho obvod. Na predĺženie falusu boli vyvinuté špeciálne ortopedické pomôcky (naťahovače, naťahovače) a manuálne techniky zamerané na naťahovanie tkaniva.
Na druhej strane, zhrubnutie penisu môže nastať iba v dôsledku rastu tkaniva alebo zväčšenia objemu bunkových štruktúr v kavernóznych telách. Z dnešnej publikácie sa dozviete o najúčinnejších masážnych technikách, operáciách a cvičebných pomôckach, ktoré pomáhajú zväčšiť objem reprodukčného orgánu.
O anatómii
Pred zvýšením hrúbky penisu stojí za to pochopiť mechanizmy, ktoré prispievajú k zväčšeniu objemu tkaniva v penise. Ak sa neuchýlite k chirurgickým operáciám, bude možné ovplyvniť parametre penisu iba umelým zadržiavaním veľkého objemu krvi v tkanivách schopných zásobovania krvou. Patria sem takzvané kavernózne telá, ktoré sa nachádzajú pozdĺž drieku pohlavného orgánu.
Kavernózne (kavernózne) telieska sú štrukturálne jednotky erektilného tkaniva. Poskytujú maximálny prísun krvi do penisu počas sexuálneho vzrušenia. Pri erekcii majú kavernózne telieska podobu elastických valcov, ktoré je možné nahmatať po stranách reprodukčného orgánu. V dôsledku ich opuchu sa pozoruje prirodzený nárast hrúbky penisu.
K zhrubnutiu pohlavného orgánu je možné prispieť len zväčšením objemu mikrokomôr, ktoré prestupujú celým erektilným tkanivom. To je možné len vtedy, ak je erekcia umelo udržiavaná počas dlhého obdobia. Ak budete procedúru vykonávať denne, následne to povedie k natiahnutiu tunica albuginea, v ktorej sa nachádzajú vyvýšeniny schopné naplnenia krvou. V dôsledku uvoľnenia ďalšieho objemu vo vnútri tuniky budú kavernózne telá postupne rásť.
Spôsoby, ako zahustiť penis
Zväčšovanie hrúbky penisu je dlhodobý proces, ktorý vyžaduje, aby muž pravidelne vykonával fyzioterapeutické procedúry a používal masážne techniky. Na zväčšenie obvodu drieku penisu môžete použiť špeciálne cvičenia, mechanické zariadenia (simulátory) alebo sa uchýliť k plastickej chirurgii. Medzi najbežnejšie spôsoby korekcie veľkosti penisu patria:
- jelqing;
- Juliina technika;
- upínanie;
- čerpanie;
- minimálne invazívne operácie (lipofilling);
- transplantácia svalového tkaniva.
Pred zvýšením priemeru penisu sa odporúča poradiť sa s lekárom. Malo by byť zrejmé, že nesprávne používanie cvičebných zariadení a masážnych techník môže viesť k negatívnym následkom vrátane erektilnej dysfunkcie.
Jelqing
Jelqing je súbor strečingových cvičení určených na zväčšenie obvodu a dĺžky penisu. Jedna z najstarších metód korekcie veľkosti penisu je odporúčaná pre začínajúcich nooperov, t. j. muži, ktorí používajú iba prirodzené metódy zväčšovania penisu. Jelqing je najjednoduchšia metóda na obnovenie normálnej mikrocirkulácie krvi v tkanivách pohlavného orgánu. Technika „dojenia" sa spravidla používa vo fáze prípravy na zložitejšie manuálne cvičenia.
Aby penis skutočne začal rásť, musíte vykonávať cvičenia v súlade s určitými pravidlami:
- namažte hriadeľ penisu masážnym olejom alebo lubrikantom;
- uchopte pohlavný orgán na základni palcom a ukazovákom (úchop OK);
- postupne zvyšujte silu úchopu, presuňte prsteň prstov od základne k hlave falusu;
- keď penis dosiahne polovzpriamený stav, začnite „tlačiť" krv od spodnej časti penisu až po jeho koniec;
- v jednom postupe musíte vykonať najmenej 100 „prechodov", ktorých trvanie by nemalo presiahnuť 2-3 sekundy.
Penis nemôžete natiahnuť so 100% erekciou, pretože pri pretláčaní krvi cez hriadeľ pohlavného orgánu môže dôjsť k prasknutiu povrchových kapilár v dôsledku vytvorenia nadmerného tlaku v tkanivách.
Juliina technika
Juliina technika je vaskulárny súbor cvičení navrhnutých na pretiahnutie kavernóznych teliesok v pohlavnom orgáne. Pred zväčšením penisu extrémnymi cvičeniami sa odporúča venovať sa výlučne jelqingu po dobu 2-3 mesiacov. Veľmi často sa začínajúci nooperi, ktorí ignorujú bezpečnostné opatrenia, zrania v dôsledku nesprávneho vykonania Juliinej techniky.
Ak chcete zvýšiť objem reprodukčného orgánu, počas samomasáže musíte vykonať nasledujúce cvičenie:
- jelqing uviesť penis do polovzpriameného stavu;
- Pokúste sa „nahnať" čo najviac krvi do kavernóznych tiel penisu;
- keď je penis úplne naplnený krvou, pokúste sa ho vytlačiť po drieku k hlave;
- posilnenie úchopu v strede hlavne, zastavte sa na 20-30 sekúnd;
- natiahnite prsteň z prstov o ďalších 1-2 cm a opäť držte v tejto polohe pol minúty;
- Po dosiahnutí samotnej hlavy falusu uvoľnite zovretie a vykonajte niekoľko relaxačných jelqov.
Dôležité!Počas cvičenia by erekcia nemala presiahnuť 60-70%.
Ak budete cvičiť denne po dobu 10-15 minút, do 3 mesiacov budete schopní zväčšiť obvod penisu aspoň o 1-1, 5 cm. Neodporúča sa vykonávať cvičenie cez bolesť, pretože sa najčastejšie objavujú nepríjemné pocity. často signalizuje poškodenie tkaniva alebo prasknutie povrchových kapilár.
Upínanie
Slovo „clamping" preložené z angličtiny znamená fixáciu alebo upnutie. Nie je ťažké uhádnuť, že podstatou techniky upínania je udržať krv vo vnútri drieku penisu na dlhú dobu. Ak budete vykonávať manuálnu terapiu aspoň 4-5 krát týždenne, budete môcť zväčšiť priemer vášho penisu aspoň o 1, 5 cm už za pár mesiacov.
Malo by byť zrejmé, že objem penisu sa zväčší v dôsledku natiahnutia mikroskopických buniek v erektilnom tkanive. Aby ste definitívne zväčšili veľkosť kmeňa a upevnili získané výsledky, budete musieť vykonávať cvičenia po dobu 2 mesiacov najmenej 5-krát týždenne v súlade s nasledujúcou technikou:
- jelqing priviesť falus do maximálnej erekcie a zaistiť elastický obväz na jeho základni;
- zaistite obväz elastickou šnúrou alebo gumičkou tak, aby sa neodvíjala;
- zaistite kovovú svorku na samom spodku pohlavného orgánu (pre ľahké utiahnutie je lepšie zakúpiť svorku s plastovým krídlom);
- po stlačení tkanív penisu zapnite stopky a presne po 1 minúte uvoľnite svorku, aby sa obnovil normálny krvný obeh v penise.
Dôležité!Svorku príliš neuťahujte, pretože to môže viesť k poškodeniu krvných ciev a mäkkých tkanív.
Ak chcete zväčšiť hrúbku svojho penisu, vykonajte aspoň 3-4 prístupy v jednom postupe. Po 10-14 dňoch sa odporúča predĺžiť trvanie jedného prístupu na 2 minúty. Nárast objemu falusu sa prejaví už po niekoľkých sedeniach. Odborníci však neodporúčajú predĺžiť trvanie prístupu o viac ako 5 minút. Zlý krvný obeh v pohlavnom orgáne môže viesť k nekróze tkaniva a rozvoju erektilnej dysfunkcie.
Vákuová pumpa
Vákuová pumpa je zväčšujúce vákuovo-konstrikčné zariadenie, ktoré možno použiť na bezbolestné a rýchle zväčšenie priemeru falusu. Simulátor pozostáva z valcovej plastovej banky a vákuovej pumpy. Počas vyučovania sa banka položí na penis a pevne sa pritlačí k ohanbí. Potom sa z neho pomocou čerpadla odčerpá vzduch.
K zväčšeniu penisu dochádza zvýšením prietoku krvi do penisu vytvorením oblasti s nízkym atmosférickým tlakom okolo neho. Zvýšenie krvného tlaku v tkanivách vedie k rozťahovaniu mikrokomôr v kavernóznych telieskach, v dôsledku čoho sa penis zväčšuje o najmenej 1, 5-2 cm.
Vákuové pumpy sa veľmi často používajú na trvalú korekciu veľkosti penisu bezprostredne pred pohlavným stykom. Aby ste dosiahli trvalé zväčšenie falusu, musíte trenažér pravidelne používať šesť mesiacov.
Technika použitia vákuového zužovacieho zariadenia:
- vložte nevzpriamený falus do otvoru valca;
- zatlačte pumpu pevne na ohanbí;
- pomocou mechanickej žiarovky alebo elektrického čerpadla odčerpajte vzduch zo zariadenia;
- po dosiahnutí erekcie sklopte banku nadol;
- Po 15-20 minútach otočte spätný ventil, aby sa vzduch dostal do valca a vyberte čerpadlo.
Nie je vhodné používať vákuovú pumpu pre ľudí trpiacich kardiovaskulárnymi ochoreniami.
Ak naťahujete penis, aby ste zväčšili jeho veľkosť, nezabudnite, že trvanie jednej procedúry by nemalo presiahnuť 20 minút. Stagnácia krvi v mäkkých tkanivách môže viesť k stmavnutiu pohlavného orgánu a tvorbe zhutnení lymfatickej tekutiny na jeho povrchu.
Prevádzka
Chirurgia je jedným z najrýchlejších spôsobov, ako zväčšiť priemer penisu. Na zhrubnutie drieku falusu sa môžu použiť minimálne invazívne operácie, ako je injekcia kyseliny hyalurónovej alebo lipofilling. Počas procedúry sa do podkožných vrstiev reprodukčného orgánu vstrekuje buď špeciálny gél alebo lipidové tkanivo od samotného pacienta. Nevýhodou takýchto operácií je krátke trvanie účinku. Ako ukazuje prax, kyselina hyalurónová a lipidové tkanivo sa absorbujú do jedného roka, v dôsledku čoho sa zmenšuje obvod pohlavného orgánu.
Zavedenie syntetických materiálov pod kožu v 5% prípadov vedie ku komplikáciám, vrátane erektilnej dysfunkcie a nekrózy kože penisu.
Za najúčinnejšie sa považuje mikrochirurgické zhrubnutie falusu, pri ktorom chirurg prenesie časť svalového tkaniva z inej časti tela (lýtka, gluteálny sval) do penisu. Malo by byť zrejmé, že chirurgická intervencia nezaručuje 100% dosiahnutie požadovaného účinku. Preto sa pred rozhodnutím o faloplastike odporúča vyskúšať šetrnejšie metódy zhrubnutia penisu.